Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì

Bạn có biết tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì chưa? Sự kết hợp này rất hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe, chống chọi bệnh tật và chăm sóc sắc đẹp.

Tinh bột nghệ và mật ong hỗ trợ giảm cân

Tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm cân an toàn, vì:
  • Mật ong ngọt, tạo cảm giác no nhưng không gây tích mỡ.
  • Khi sử dụng đúng, mật ong giúp cơ thể khỏe mạnh, không bị lả người, choáng váng do trọng lượng cơ thể giảm.
  • Trong mật ong chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như Vitamin B, C, Kali, canxi,…rất tốt cho làn da. Giúp da không bị sạm, nhăn nheo trong quá trình giảm cân.
  • Tinh bột nghệ giúp đốt cháy mỡ, hạn chế hình thành mạch máu mới trong mỡ, đồng thời làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong máu. Do đó làm giảm mỡ bụng chanh chóng.
Bạn đã thấy tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì chưa? Hãy áp dụng cách này để kiểm soát cân nặng như ý nhé:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
  • 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
  • 100-150ml nước ấm (khoảng 400C).
  • Uống 2 ly mỗi ngày, trước khi ăn sáng và ăn tối 15-30 phút.

Ngoài ra lưu ý bạn nên hạn chế ăn các chất béo, tinh bột, và bổ sung thêm nhiều chất xơ nữa thì mới có thể giảm cân nhanh được nhé.

Chăm sóc da bằng tinh bột nghệ với mật ong

Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng tốt với sức khỏe làn da: chống ung thư da, làm lành vết thương, làm giảm hắc sắc tố trên da, đẩy lùi lão hoá da, trị mụn trứng cá và làm sáng làn da.

Mặt nạ tinh bột nghệ chăm sóc da

Có rất nhiều công thức mặt nạ để chăm sóc từng loại da. Tuy nhiên, bài viết này sẽ chia sẻ công thức tổng hợp với những nguyên liệu dễ kiếm nhất, giúp trị mụn, giảm thâm nám, làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách làm:
Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu:
  • 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
  • ½ thìa cà phê mật ong.
  • 1 thìa cà phê sữa chua không đường lạnh.
  • Vài giọt nước cốt chanh.

Bước 2: Rửa mặt tẩy da chết sạch sẽ.
Bước 3: Áp dụng hỗn hợp lên mặt rồi thư giãn khoảng 20 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, vỗ lại bằng nước lạnh.
Sử dụng mặt nạ này từ 2-3 lần/tuần để nhanh chóng có làn đẹp. Và bạn lưu ý phải chống nắng cẩn thận, tránh da bắt nắng làm sạm màu da bạn nhé.

Uống tinh bột nghệ

Bạn có thể pha tinh bột nghệ, mật ong với nước ấm, uống mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng. Giúp thúc đẩy trao đổi chất, cải thiện nội tiết tố, chăm sóc da từ bên trong.

Chữa bệnh bằng tinh bột nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ với mật ong không những giúp chị em giữ dáng, đẹp da, mà nó còn có tác dụng chữa bệnh, phòng bệnh hiệu quả.


  • Chống ung thư: vô hiệu hoá tế bào ung thư, ngăn chặn hình thành tế bào ung thư mới, tiêu diệt từng bước tế bào ung thư nhưng không làm ảnh hưởng đến những tế bào lành tính khác.
  • Kháng viêm: ngăn cản sự tổng hợp sinh học của eicosanoid – nguyên nhân chính gây ra tình trạng viêm nhiễm.
  • Chống viêm khớp: tinh bột nghệ và mật ong đã được cả Đông – Tây Y công nhận và áp dụng trong một thời gian dài.
  • Chữa viêm loét dạ dày - tá tràng hiệu quả: tiêu diệt các chủng vi khuẩn Hp, chữa lành vết loét, phục hồi niêm mạc dạ dày.
  • Tăng cường sức đề kháng: Curcumin hỗ trợ chống oxi hoá, vitamin C có trong mật ong giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.
Đã biết tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì rồi, nhưng chị em vẫn cần xem thêm về tinh bột nghệ nữa. Hãy sử dụng chúng để bảo vệ sức khỏe cho gia đình và làm đẹp cho bản thân các chị nhé. 

Lưu ý là phải chọn mua mật ong và tinh bột nghệ nguyên chất thì mới có tác dụng tốt được.

Nhận tin mới qua Email

  • Cập nhật tin tức hoàn toàn miễn phí qua Email
  • Đảm bảo an toàn thông tin của bạn
  • Nhận quà hàng tháng - Tri ân độc giả

Bài viết liên quan