Ố ô! Không ngờ cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ thế này lại hiệu quả kinh khủng vậy

Bật mí cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ chuẩn nhất để có ly sữa thơm ngon, giúp trị bệnh, cơ thể khỏe mạnh và đẹp dáng, đẹp da. Theo dõi nhé.

Tác dụng của tinh bột nghệ pha với sữa ông thọ

  1. Giúp tăng cân hiệu quả nhờ khả năng cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, tăng hấp thu và kích thích cảm giác thèm ăn.
  2. Giảm cơn đau dạ dày tức thì, chữa lành viêm loét dạ dày - tá tràng nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn Hp và hồi phục niêm mạc dạ dày.
  3. Hỗ trợ điều trị viêm khớp, giảm sưng đau do viêm khớp.
  4. Phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư trực tràng, ung thư da, ung thư vú.
  5. Trẻ hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn; trị mụn, làm trắng da.
  6. Tăng cường trí não, giảm triệu chứng bệnh alzheimer ở người cao tuổi.

Bởi những công dụng này mà cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ là lựa chọn lý tưởng, cùng bạn chăm sóc sức khỏe cho gia đình và chính bản thân mình.

Cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ

Bạn có thể chọn một trong hai cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ sau đây để uống hằng ngày.  

Cách 1: Tinh bột nghệ + sữa ông thọ

Nguyên liệu:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
  • 1 hộp sữa ông thọ.
Cách làm:

  • Bước 1: Đun nước tinh khiết cho sôi nhừ rồi rót ra cốc.
  • Bước 2: Cho sữa đặc vào khuấy tan (tùy khẩu vị mà cho nhiều hay ít sữa nhé).
  • Bước 3: Đợi sữa nguội bới, còn khoảng 40 độ C thì cho tinh bột nghệ vào khuấy đều rồi uống ngay.

Mỗi ngày uống 1 ly tinh bột nghệ vào buổi sáng trước khi ăn sáng 15-30 phút.

Cách 2: Tinh bột nghệ + sữa tươi + sữa ông thọ + tiêu đen

Nguyên liệu:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
  • 1 hộp sữa ông thọ.
  • 150-200ml sữa tươi.
  • ¼ thìa cà phê hạt tiêu đen đã xay bột mịn, giúp tăng hấp thu curcumin.

Cách làm:
  • Bước 1: Cho sữa tươi vào nồi, đun cho đến khi sữa lăn tăn (không soi).
  • Bước 2: Cho 2 muỗng sữa đặc vào khuấy đều, tắt bếp.
  • Bước 3: Đợi sữa nguội bới, còn khoảng 40 độ C thì cho tinh bột nghệ và tiêu đen vào khuấy đều. Rót sữa nghệ ra cốc rồi uống ngay.
Uống 2 ly sữa nghệ/ngày trước bữa ăn 15-30 phút. Nếu muốn tăng cân thì bạn uống sau khi ăn nhé. Tham khảo ngay uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn nhé.

Bạn thấy đấy, cách pha tinh bột nghệ với sữa ông thọ vô cùng đơn giản. Mỗi buổi sáng bạn chỉ cần bỏ ra chưa đến 5 phút, nhưng thứ bạn thu lại được là sức khỏe và cả chục năm tuổi trẻ. Giá tinh bột nghệ nè.

Hãy tự chọn loại tinh bột nghệ nào tốt nhất ấy để pha uống hằng ngày bạn nhé! Không có lý do gì để bạn từ chối thức uống tuyệt vời này phải không nào!

Nhận tin mới qua Email

  • Cập nhật tin tức hoàn toàn miễn phí qua Email
  • Đảm bảo an toàn thông tin của bạn
  • Nhận quà hàng tháng - Tri ân độc giả

Bài viết liên quan