Uống tinh bột nghệ có tốt không? Câu hỏi gây xôn xao giờ đã được giải đáp

Uống tinh bột nghệ có tốt không, chắc chắn rất tốt bởi nó có hàm lượng curcumin cao, mang lại cho sức khỏe thực sự rất kì diệu. Cùng tìm hiểu nha.

Tinh bột nghệ có tốt không?

Câu trả lời là chắc chắn tốt. Bởi vì trong tinh bột nghệ có chứa curcumin - một hoạt chất có dược tính mạnh, được ứng dụng rộng rãi trong y khoa.

Curcumin là chất hủy diệt ung thư vào loại mạnh nhất theo cơ chế hủy diệt từng bước các tế bào ác tính. 

Chúng làm vô hiệu hóa tế bào ung thư, chống di căn và ngăn chặn không cho hình thành các tế bào ung thư mới.


Curcumin là một trong những chất chống viêm, chống ôxi hóa điển hình. Curcumin có khả năng giải độc và bảo vệ gan, làm tăng hồng cầu, loại bỏ cholesterol xấu, điều hòa huyết áp, hạ mỡ máu.
Curcumin còn có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn, chống viêm cực mạnh.
Trở lại vấn đề uống tinh bột nghệ có tốt không? Chắc chắn rồi, rất tốt, thậm chí tốt đến bất ngờ luôn. Vì vậy, đừng do dự nữa, hãy cung cấp tinh chất nghệ cho cơ thể càng sớm càng tốt bạn nhé!

Uống tinh bột nghệ thế nào cho tốt?

Giúp cho phụ nữ mau chóng lấy lại sức khỏe, sắc đẹp

Tinh bột nghệ giúp đào thải, phá ứ huyết, loại bỏ những chất độc có trong cơ thể bà mẹ sau sinh.

Cách dùng: Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong vào 100 ml nước ấm/sữa tươi đã làm ấm, khuấy đều.Uống 2 ly như trên mỗi ngày, sau bữa ăn.

Hỗ trợ giảm cân

Tác dụng của giúp đốt cháy lượng mỡ thừa có bên trong cơ thể một cách nhanh chóng mà không làm mất nước hay gây nguy cơ đau dạ dày giảm cân.

  • Cách 1: Trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 hũ sữa chua không đường. Mỗi ngày dùng hết 1 hũ hỗn hợp vào buổi sáng.
  • Cách 2: Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào ly 50-100 ml nước ấm, khuấy đều – có thể thêm 1 thìa mật ong cho dễ uống. Dùng 2 ly/ngày.

Làm đẹp da

Curcumin giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang. Điều chỉnh tiết bã nhờn, ngừa mụn, trị sẹo, thâm mụn.
Cách dùng:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ 1 thìa mật ong
  • 100-200ml nước ấm/sữa tươi đã làm ấm
  • Khuấy đều.
  • Mỗi ngày uống 1 ly.

Giờ bạn đã biết uống tinh bột nghệ có tốt không rồi chứ. Nhưng chưa hết đâu nhé, tinh bột nghệ không những là “vị thần” của sắc đẹp, mà nó còn là “thần dược” ngăn ngừa và điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh.

Chữa lành dạ dày - tá tràng

Hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng tiêu diệt các chủng vi khuẩn đường ruột HP và làm tăng tiết dịch nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày

Cách dùng:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
  • 100ml nước ấm.
  • Ngày uống 2 lần và uống từ 1 – 3 tháng tùy mức độ bệnh.

Giải độc gan, phổi

Tinh bột nghệ giúp giải độc gan cho những người thường hay sử dụng bia rượu và giảm tới 50% hệ quả do chất nicotin trong thuốc lá gây ra cho phổi.

Cách dùng:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 1 thìa mật ong
  • 100 -200ml nước ấm/sữa tươi ấm, khuấy đều.
  • Mỗi ngày uống 1 ly.

Tránh các nguy cơ bệnh tim mạch

Curcumin làm giảm cholesterol trong máu, chống lại sự hình thành huyết khối, phòng ngừa chứng xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ tim.
Cách dùng:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 1 thìa mật ong
  • 100ml nước ấm
  • Khuấy đều và uống 1 ly vào buổi sáng.

Phòng bệnh ung thư

  • Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 1 thìa mật ong
  • 100-200ml nước ấm/sữa tươi đã đun ấm.
  • Mỗi ngày uống 1 ly như thế.

Tăng tốc trị viêm khớp

Chất curcumin trong tinh bột nghệ có hoạt tính mạnh hơn diclofenac – một loại thuốc chống viêm.
Cách dùng:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 200ml sữa tươi đã làm ấm
  • Khuấy đều và uống 3 ly/ngày.

Làm chậm quá trình lão hoá

  • Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 100ml nước lọc ấm.
  • Uống 1 ly/ngày vào mỗi buổi sáng.

Lợi ích của tinh bột nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp đã trả lời đầy đủ cho câu hỏi uống tinh bột nghệ có tốt không?

Vì vậy chẳng có lý do gì mà chúng ta không sử dụng nó để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người trong gia đình. Tinh bột nghệ cơ bản là rất tốt, nó không tốt chỉ khi người sử dụng sai cách thôi.

Sẽ không còn phải lo sợ đi bệnh viện khám tổng quát xong là mọc ra đủ thứ bệnh dạ dày, ngộ độc gan, tim mạch,... nữa chỉ nhờ uống thứ này mỗi ngày. Tham khảo ngay tinh bột nghệ nhé.

Nhận tin mới qua Email

  • Cập nhật tin tức hoàn toàn miễn phí qua Email
  • Đảm bảo an toàn thông tin của bạn
  • Nhận quà hàng tháng - Tri ân độc giả

Bài viết liên quan