Giờ em đẹp gần bằng siêu mẫu nhờ tinh bột nghệ và sữa chua đó các mẹ ơi

Tinh bột nghệ và sữa chua có tác dụng tuyệt vời, giúp chị em giảm cân nhanh chóng và dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Bí quyết đơn giản cực

Giảm cân, đẹp dáng nhờ tinh bột nghệ và sữa chua

Chắc hẳn không ít chị em thừa cân đã từng ước giá như có loại thực phẩm “vi diệu”, chỉ cần ăn vào là sẽ giảm cân, gọn bụng. Nhưng sự thật là có đấy nhé.
Tinh bột nghệ và sữa chua là những thực phẩm giúp giảm cân cực kì hiệu quả mà lại rất đơn giản.
Người ta đã chứng minh được rằng tinh bổ nghệ hỗ trợ giảm cân nhanh gấp 3 lần thông thường nhờ khả năng ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong mỡ và đốt cháy mỡ hiệu quả.

Sữa chua là thực phẩm giàu protein nhưng lại ít calo, làm giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy trao đổi chất. Trong sữa chua còn có canxi, giúp giảm chất béo và hạn chế tích mỡ.


Như vậy, chỉ cần hằng ngày ăn tinh bột nghệ với sữa chua chị em cũng có thể dễ dàng đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng cân đối.

Chị em hãy làm theo cách sau:
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
  • Trộn đều tinh bột nghệ với 1 hũ sữa chua không đường.
  • Mỗi ngày ăn 1 hũ vào buổi sáng.
Đây là cách giảm cân rất đơn giản, chỉ cần ăn là đẹp như mọi phụ nữ mong muốn. Cứ kiên trì thực hiện cách này hằng ngày, chỉ cần sau một tháng, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể.

Da sáng mịn, sạch mụn nhờ mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua

Mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua và mật ong có tác dụng trị mụn, trị thâm, làm trắng da rất hiệu quả mà an toàn.

Tinh bột nghệ có tác dụng khử trùng, trị mụn, giảm thâm, liền sẹo, chống lão hóa, trong khi đó sữa chua lại tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da, mật ong làm cho da mềm mại và sáng hơn.


Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua mật ong rất mát, có mùi thơm dịu nhẹ, giúp chị em thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng.

Nguyên liệu

  • 1 hũ sữa chua không đường lạnh.
  • 2 thìa cà phê mật ong (nếu da bạn dễ kích ứng thì không thêm mật ong).
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.  

Dụng cụ hỗ trợ

  • Dụng cụ đắp mặt nạ hoặc tô sạch sạch
  • Một lọ thủy tinh sạch, có nắp kín.

Cách làm

  • Bước 1: Cho các nguyên liệu vào tô, trộn đều thành hỗn hợp sánh, mịn.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm, để da tự khô.
  • Bước 3: Áp dụng hỗn hợp lên mặt và thư giãn.
  • Bước 4: Sau 15-20 phút rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.
  • Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày.
Hỗn hợp còn lại cho vào hũ sạch, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng hết trong vòng 1 tuần.

Mặt nạ mật ong, sữa chua và tinh bột nghệ nên sử dụng 2-3 lần/tuần. Da sẽ trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng, bạn chỉ có thể thêm yêu làn da mình hơn mà thôi.


Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua rất dịu nhẹ, không có chất độc hại. Tuy nhiên ở một số người cực kì nhạy cảm thì da sẽ bị kích ứng nhẹ. Trong trường hợp này thì phải ngưng sử dụng ngay.

>>> Chị em nên tìm hiểu ngay tinh bột nghệ và sữa chua, đây đều là những thực phẩm cho cuộc sống tươi đẹp, lành mạnh, cha làn da trắng mịn và hồng tươi. 

Vì vậy hãy chọn lựa sản phẩm chất lượng tốt và tận hưởng mọi giá trị cuộc sống chị em nhé.

Nhận tin mới qua Email

  • Cập nhật tin tức hoàn toàn miễn phí qua Email
  • Đảm bảo an toàn thông tin của bạn
  • Nhận quà hàng tháng - Tri ân độc giả

Bài viết liên quan