5 Loại trái cây nên ăn khi đang điều trị viêm gan B

Khi đang điều trị viêm gan B sẽ kiêng cử rất nhiều thứ, đặc biệt là chế độ ăn uống sẽ kiêng khem khắt khe.

Gan là một trong những cơ quan có trách nhiệm trong hơn 500 công việc chuyển hóa các chất béo, tổng hợp cholesterol, protein, và thải ra những chất độc hại...

Bạn có biết lợi ích khi làm sạch các chất độc hại trong gan bao gồm:

*** Cải thiện chức năng gan, giảm các vấn đề hoại tử do virus viêm gan gây ra.

*** Thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra không trì trệ. Làm sạch ống mật,...

Tuy nhiên, lợi ích của việc làm sạch gan là một phạm trù khác với làm sạch hệ thống tự miễn dịch như gan đang bị tổn thương, gan đang hứng chịu mỗi ngày khi lọc số lượng rượu bia quá nhiều.

Hầu hết các vấn đề về gan là do rượu, ma túy, và virus gây ra. Hệ thống miễn dịch, di truyền và rối loạn chuyển hóa cũng có thể bị ảnh hưởng và gây ra các bệnh về gan.


Để bảo vệ gan, bạn có thể lựa chọn cách tự nhiên, đơn giản nhất, đó là nhờ vào các loại trái cây. Dưới đây là 5 loại trái cây nên ăn khi đang điều trị viêm gan B:



1. Bưởi:


Bưởi có chứa các hợp chất kích thích việc sản xuất và hoạt động của các enzym hỗ trợ trong giải độc gan. Hơn nữa, nó giúp "làm sạch" và đào thải các chất gây ung thư ra khỏi gan.
5 Loại trái cây nên ăn khi đang điều trị viêm gan B 1
Bưởi là một trong những trái cây hàng trong việc đào thải tế bào ung thư

Nếu muốn ăn bưởi nhằm mục đích "làm sạch" gan bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ vì nó có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc như thuốc chống tăng huyết áp, tim mạch, bổ sung canxi, hạ mỡ máu ...

2. Cam, quýt

Tất cả những chất dinh dưỡng có trong cam quýt đều cần thiết để hỗ trợ sức khỏe của gan. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong bưởi còn giúp "làm sạch" kí sinh trùng trong gan, đào thải các độc tố trong gan rất tốt.

5 Loại trái cây nên ăn khi đang điều trị viêm gan B 2

3. Bơ

Bơ có lợi cho việc sửa chữa tổn thương gan, bảo vệ gan tránh được một loại độc tố mạnh mẽ (galactosamine). Bạn chỉ cần ăn 1-2 quả bơ một tuần là đã giúp cho sức khỏe của gan.

5 Loại trái cây nên ăn khi đang điều trị viêm gan B 3

4. Táo

Trong táo còn có chứa một chất xơ gọi là pectin, đây là chất có tác dụng giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang , ngăn ngừa các bệnh về gan và da.

5 Loại trái cây nên ăn khi đang điều trị viêm gan B 4

5. Chanh

Bạn nên uống nước chanh ấm buổi sáng (nước ấm trộn với vài giọt nước cốt chanh tươi) để giúp kích thích sản sinh các enzym trong gan nhằm loại bỏ chất thải độc hiệu quả. 

5 Loại trái cây nên ăn khi đang điều trị viêm gan B 5

Bên cạnh việc lựa chọn các loại thực phẩm có lợi cho gan như trên, bạn cũng nên áp dụng một chế độ ăn uống thanh lọc cơ thể , tránh ăn nhiều thực phẩm ăn nhanh và tinh chế như khoai tây chiên, khoai tây chiên, bánh quy, bánh mì trắng... tránh các loại đường tinh chế... để giúp gan khỏe mạnh

Bạn đừng bỏ qua những điều cần thiết như sau nếu muốn gan luôn "sạch" và làm tốt chức năng của nó:

- Không uống quá nhiều rượu, caffeine
- Ăn các loại rau màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bina, cải xoăn, cải bắp, và như vậy. Chúng rất giàu chlorophyll thực vật giúp loại bỏ độc tố rất tốt.
- Ăn củ cải và cà rốt hàng gày vì chúng chứa beta carotene, kích thích các tế bào gan.
- Tỏi cũng được xem là tuyệt vời để làm sạch gan bởi vì nó kích hoạt các enzym gan.
- Uống 8-10 ly nước trong một ngày để cho phép gan để tuôn ra độc tố ra khỏi cơ thể.
- Lựa chọn các loại trái cây và rau quả hữu cơ bởi chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa so với thực phẩm thông thường.

Nhận tin mới qua Email

  • Cập nhật tin tức hoàn toàn miễn phí qua Email
  • Đảm bảo an toàn thông tin của bạn
  • Nhận quà hàng tháng - Tri ân độc giả

Bài viết liên quan